5 Cara Meredakan Nyeri Otot Setelah Berolahraga Berat

Sabtu, 15 Juli 2023 - 09:30 WIB
Ilustrasi nyeri otot
Ilustrasi nyeri otot (Foto : Freepik/ luis_molinero)

Nyeri otot adalah bagian dari latihan, tetapi rasa sakit yang parah tidak boleh diabaikan.

Baca Juga :
Bakrie Untuk Negeri Resmi Tanda Tangani Kerja Sama dengan Persija Jakarta
Kerjasama NOC Indonesia Dan Lemhanas Bentuk Tim Kajian Tata Kelola Olahraga
Ini Lapangan Baru Bulutangkis Di Sunter, Kelas Internasional
Shopee Runners' Day Hadir! Ada Diskon Spesial untuk Produk Olahraga Lari dari Brand Ternama!

hidrasi

salmon

olahraga

nyeri otot

sakit otot

nutrisi