Antv – Mengkudu merupakan jenis buah yang tumbuh di daerah tropis. Buah satu ini juga dikenal memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan tubuh manusia.
Nah, di bawah ini merupakan 5 manfaat buah mengkudu yang baik bagi tubuh seperti yang telah dikutip dari VIVA.
1. Sumber Antioksidan
Buah Mengkudu. (Foto: Pixabay/ najimzamri)
Buah mengkudu memiliki kandungan antioksidan, termasuk xeronin, flavonoid, dan vitamin C.
Dalam hal ini, antioksidan membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh yang bisa merusak sel-sel sehat.
Mengonsumsi mengkudu secara teratur, bisa meningkatkan kekebalan tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis, seperti jantung, kanker, dan diabetes.
Baca Juga :
