4. Minum Air Cukup
Rutin Minum Air Putih Bisa Mengurangi Risiko Gagal Jantung. (Foto: )
Cara selanjutnya yakni bisa dengan mengonsumsi air dengan cukup. Pasalnya, kulit yang kusam bisa disebabkan oleh adanya dehidrasi.
Oleh sebab itu, pastikan setiap hari minum air yang cukup untuk menjaga kelembapan kulit. Konsumsi minimal 8 gelas air per hari agar membantu menjaga kulit tetap sehat dan tampak bercahaya.
5. Penuhi Asupan Sehat
Buah-buahan. (Foto: Freepik)
Makanan sehat bisa memberikan nutrisi yang penting terhadap kulit. Konsumsi makanan yang kaya vitamin C, E, dan antioksidan seperti buah-buahan, kacang-kacang, dan sayuran hijau.
Baca Juga :
