Antv – Penuaan dini merupakan momok yang cukup menyeramkan, semua itu berkat gaya hidup yang tidak sehat, kebiasaan makan, dan lainnya.
Tampil awet muda adalah keinginan bagi kebanyakan orang. Meski usia tak bisa dibohongi, wajah tua bisa saja terlihat jelas. Namun, apa salahnya jika kita mencegah agar tidak terjadinya penuaan dini?
Caranya sangat mudah lho. Penasaran? Yuk simak ulasannya di bawah ini yang telah dikutip dari Masala, Selasa, 30 Mei 2023.
1. Pakai Tabir Surya (Sunscreen)
Ahli kulit mengungkapkan jika tabir surya atau yang lebih populer sunscreen, sebagai produk anti penuaan karena tidak akan membiarkan kulit mengalami semua tanda penuaan dini.
Busakan tabir surya setidaknya 30 menit sebelum melangkah keluar di bawah sinar matahari, dan selanjutnya disarankan agar menyabuni kulit setiap 3-4 jam untuk hasil terbaik.
2. Kurangi Konsumsi Rokok dan Alkohol
Kebiasaan konsumsi alkohol dan merokok dapat memfasilitasi tanda-tanda penuaan dini pada kulit.
Konsumsi alkohol secara teratur membuat tubuh dehidrasi, sehingga kulit tampak lebih haus dan kusam.
Selain itu, merokok secara teratur juga bisa mempercepat proses penuaan dan membuat kerutan terlihat jauh sebelum seharusnya.
3. Hapus Riasan Sebelum Tidur
Menghapus riasan sebelum tidur tidak hanya membuat kamu merasa segar, tetapi juga memungkinkan kamu beregenerasi saat tidur.
Tidur dengan riasan nyatanya dapat menyumbat pori-pori, memicu jerawat, membuat kulit kusam, dan mempercepat proses penuaan.
4. Gunakan Pelembab Terbaik
Pemilihan pelembab yang baik bisa menjadi investasi masa depan, efeknya mungkin tak bisa dirasakan saat itu, namun hal itu akan kamu sadari di masa selanjutnya.
Menggunakan pelembab bisa membantu kulit kamu kenyal dan mempertahankan kulit awet muda.
