3. Menurunkan Kesehatan Mental
Gambar ilustrasi. (Foto: Freepik/interstid)
Dampak berikutnya yakni dapat menurunkan kesehatan mental. Hal ini bisa membuat seseorang lebih rentan terhadap depresi serta kecemasan.
4. Menurunkan Produktivitas
Ilustrasi Pemalas. (Foto: Freepik)
Dampak kurang tidur di bulan puasa selanjutnya, yakni bisa saja menurunkan produktivitas seseorang.
Hal ini karena kurang tidur bisa membuat seseorang merasa lebih lelah dan tak bertenaga.
Baca Juga :
