Antv – Mengonsumsi buah nyatanya memberikan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Tak hanya itu, buah juga bisa membantu dalam menjaga kecantikan kulit.
Bahkan, beberapa jenis buah dipercaya dapat membantu memutihkan serta mencerahkan kulit tubuh, termasuk wajah.
Penasaran kira-kira buah apa saja itu? Mari simak ulasannya di bawah ini yang telah dikutip dari berbagai sumber.
1. Pisang
Pisang. (Foto: Pexels/Luis Quintero)
Buah pertama yakni pisang yang nyatanya memiliki kandungan potasium yang tinggi, juga adanya vitamin A, B, dan C yang baik untuk antioksidan.
Kombinasi antara potasium dan vitamin tersebut, memberikan manfaat bagi kulit. Selain mengurangi bintik-bintik hitam, kandungan tersebut pun bisa membuat kulit lebih lembut serta memberikan kulit putih.
Baca Juga :
