Antv – Salah satu hal ternikmat dan ditunggu-tunggu selama puasa, yakni datangnya waktu untuk berbuka.
Selepas menahan rasa lapar satu hari penuh, tak sedikit orang mengonsumsi banyak makanan saat mereka berbuka.
Namun, tahukah kamu jika mengonsumsi makanan terlalu berlebihan malah berdampak tak baik untuk kesehatan dan menghambat beberapa aktivitas lainnya?
Nah, beberapa kesalahan saat buka puasa ini pun rasanya perlu kamu hindari supaya kesehatan tetap terjaga. Berikut pembahasannya yang telah dikutip dari berbagai sumber.
1. Terlalu banyak konsumsi makanan manis
Ilustrasi munuman dan makanan manis. (Foto: Pixabay)
Saat waktu buka puasa tiba, memang dianjurkan untuk makan yang manis-manis agar energi di dalam tubuh yang hilang bisa segera terpenuhi.
Baca Juga :
