Antv – Salat adalah rukun Islam urutan kedua yang wajib dilaksanakan oleh setiap Muslim.
Dalam Islam sendiri, salat dilakukan setiap lima kali sehari dengan waktu telah ditentukan seperti subuh, zuhur, ashar, maghrib, dan isya.
Perlu diketahui pula, jika gerakan salat itu mempunyai manfaat yang luar biasa lho jika dilakukan.
Penasaran? Yuk simak ulasannya di bawah ini yang telah dikutip dari NU Online Jumat, 24 Maret 2023.
Manfaat Gerakan Salat
Manfaat gerakan salat diketahui bisa menstabilkan fungsi organ dalam tubuh dengan baik.
Salah satunya terletak pada gerakan sujud, di mana posisi kepala lebih rendah dari posisi jantung sehingga urat saraf bagian otak akan terisi oleh darah.
Nah, hal tersebut lah yang dapat membuat otak kamu bisa berfungsi dengan baik. Artinya, dengan melakukan gerakan sujud setiap hari saat salat, maka otot di kepala bisa terbantu lebih direlaksasi.
Selain bisa melatih konsentrasi, gerakan salat juga ada esensi identik dengan kerendahan hati.
Contohnya seperti gerakan takbiratul ihram, di mana kamu dituntut untuk memusatkan pikiran merendahkan diri saat ber-tawajjuh kepada Allah SWT.
Lalu diikuti dengan gerakan ruku dengan cara membungkukkan badan yang menggambarkan sebagai sifat tawadhu. Kemudian gerakan sujud, digambarkan sebagai bentuk manifestasi penghambaan terhadap Allah.
Setelah itu ada tasyahud, yang isinya adalah pujian, doa, dan keselamatan sebagai wujud harapan manusia paling tertinggi.
Terakhir merupakan gerakan salam, menoleh ke arah arah kanan dan kiri dengan maksud menebarkan keselamatan serta kebaikan untuk semua makhluk Allah SWT.
Dalam semua rangkaian salat itu, terdapat pesan penting yang diberikan pada manusia yakni tentang makna kesalehan, baik individu maupun sosial.
Tak dipungkiri lagi jika salat yang dikerjakan dalam keseharian ini dapat membentuk identitas serta moral yang baik.
Oleh sebab itu, manusia yang sedang dilanda kegelisahan bisa dengan mudah menjalankan terapi jiwa yang sederhana ini dan melaksanakan salat lima waktu setiap harinya.
