1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Ilustrasi buah semangka. (Foto: Pexels/Elaine Bernadine Castro)
Semangka kaya akan vitamin C yang membantu tubuh memproduksi kolagen untuk fungsi kekebalan tubuh, struktur sel, dan penyembuhan luka.
Kadar vitamin A dan beta-karoten dalam semangka juga dapat meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Ilustrasi buah semangka. (Foto: Pexels/Lisa Fotios)
Rasa manis semangka membuat sebagian orang ragu untuk menyantapnya karena mengira buah ini mempunyai kandungan gula yang tinggi.
Baca Juga :
