Dalam madu, dokter Lonah juga menyampaikan kandungan baik flavanoid yang mampu menurunkan kadar kolesterol jahat. Hal itu terbukti pada hewan uji coba, namun juga perlu disertai konsumsi sumber nutrisi yang baik.
Hal lain yang juga baik bagi Anda yang akan menjalankan puasa, bahwa asam lambung dapat dicegah dengan konsumsi madu.
Sebab, madu bersifat sebagai gastroprotektor sehingga mampu melindungi selaput lendir di lambung.
"Madu dapat bantu proses penyembuhan luka lambung tersebut. Rasa tidak nyaman di lambung tidak cukup hanya madu misal makan sedikit demi sedikit, kurangi minuman soda dan kafein serta kelola stres secara bijak," kata dia.
Baca Juga :
