6 Khasiat Bawang Putih, Tingkatkan Imun Tubuh hingga Cegah Penyakit

Bawang Putih
Bawang Putih (Foto : Freepik)

Bermanfaat untuk kesehatan dan nutrisi usus

img_title
Manfaat Bawang Putih. (Foto: Freepik)

Sebagai prebiotik, bawang putih dapat mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan di saluran pencernaan. Suplemen makanan bawang putih dapat membantu menjaga kesehatan usus dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Bahkan kesehatan atau pengoperasian sistem fisiologis lainnya dapat didukung oleh kesehatan usus yang baik.

Mengonsumsi bawang putih membantu sistem kekebalan tubuh Anda 

img_title
Manfaat Bawang Putih. (Foto: Freepik)

Karena sifat antivirusnya, bawang putih mungkin berguna dalam mengobati penyakit seperti flu biasa. Ekstrak bawang putih telah terbukti dalam penelitian efektif melawan rotavirus, HIV, herpes simpleks, rhinovirus, dan influenza A dan B.