Studi mengatakan bahwa asupan 10 gram alkohol meningkatkan risiko kanker lebih dari 20%. Oleh karena itu, selalu disarankan untuk mengurangi konsumsi alkohol secara bertahap dan membawanya ke titik dimana Anda tidak perlu meminumnya sama sekali.
Aktivitas fisik adalah suatu keharusan
Aktivitas fisik adalah suatu keharusan. (Foto : Pixabay)
Aktivitas fisik yang lebih rendah dikaitkan dengan risiko kanker payudara pada wanita, terutama pada fase menopause.
Juga, orang yang aktif secara fisik memiliki risiko 25% lebih rendah terkena kanker usus besar. Kurangnya aktivitas diketahui dapat meningkatkan risiko kanker di paru-paru, endometrium dan usus besar.
Baca Juga :
