“Siswa dapat diajari untuk menjadi lebih sadar akan perasaannya sendiri, belajar mengenali perasaan orang lain dan belajar mengatur hal yang sama. Saling mendukung ketika yang lain mengalami emosi yang sulit akan membantu mereka membangun hubungan yang kuat. Praktik ini pasti akan membantu siswa menjadi tangguh," kata Gracy Andrew dalam pesan ke sekolah dan menambahkan catatan tentang orang tua juga.
“Orang tua harus meluangkan waktu bersama anak-anak mereka, mendengarkan mereka dengan empati dan membantu mereka belajar mengenali perasaan mereka, membuat pilihan dan belajar dari tantangan yang mereka hadapi." sambungnya.
"Dengan mengekspresikan dan berbagi emosi mereka sendiri, mereka adalah panutan bagi anak-anak mereka. Dengan melakukan hal-hal bersama dengan anak-anak mereka seperti melakukan beberapa seni atau kerajinan dengan mereka atau beberapa permainan menyenangkan." katanya.
"Hal ini membangun hubungan dan menjaga saluran komunikasi tetap terbuka dengan mencoba untuk tidak menghakimi juga membantu," Jelasnya.
