Antv – Hal itu bisa membuat frekuensi BABnya kurang dari normal. Frekuensi BAB normal adalah setiap hari atau setidaknya 3 kali dalam seminggu. Hal ini membuat sakit perut melilit rasanya.
Penyebab dan gejala sembelit
“Sembelit dapat terjadi karena berbagai penyebab, makanan yang kurang serat, Stress, perubahan rutinitias dan kondisi kesehatan tertentu juga dapat mengurangi kontraksi pada kolon dan menghambat keinginan untuk buang air besar dan akhirnya menyebabkan sembelit.” ujar dr. Shannia.
Di bawah ini beberapa penyebab Sembelit:
• Asupan makanan yang rendah serat, contohnya daging, keju dan susu
• Dehidrasi
• Rendahnya aktivitas olahraga
• Perubahan rutinitas
• Asupan makanan
• Obat-obatan seperti antasida, analgesic, diuretik
• Kehamilan
• Peningkatan hormon progesteron selama kehamilan mengakibatkan terjadinya relaksasi otot-otot tubuh, termasuk usus. Sehingga hal ini menyebabkan usus bergerak lebih lambat yang mempengaruhi juga melambatnya pencernaan sehingga terjadilah sembelit.
• Lanjut usia
• Penyakit tertentu juga dapat memiliki gejala kontipasi misalnya stroke, diabetes, Parkinson dan gangguan tiroid.
Berikut ini beberapa gejala yang berhubungan dengan Sembelit:
• Buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu
• Feses terasa keras dan kering
• Buang air besar harus mengejan
• Terasa tidak selesai meskipun sudah buang air besar
Mengatasi Sembelit tanpa Berbelit
Jangan mengabaikan gangguan sembelit karena kalau dibiarkan berlarut-larut dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih serius seperti kanker usus. Oleh karena itu masalah sembelit ini harus segera ditangani dengan cara :
• Perubahan gaya hidup dan konsumsi makanan berserat dapat mengurangi gejala sembelit. Pastikan hidrasi air putih yang cukup sebanyak 1,5 sampai 2 liter dalam satu hari, batasi konsumsi kopi atau teh yang mengandung kafein. Perkaya makanan yang tinggi serat seperti buah-buahan sayuran. Anda dapat mengganti sarapan dengan sereal gandum atau oatmeal. Berolahraga seminggu sekitar 2 sampai 3 kali sehari.
• Atasi dengan L-LAX
Kini telah hadir produk baru L-LAX dari PT LAPI Laboratories. L-LAX berbentuk gel dalam kemasan tube, bekerja cepat dalam 5-15 menit bahkan kurang dari 5 menit, sehingga mampu mengatasi sembelit tanpa berbelit. L-LAX bekerja menurunkan tegangan permukaan feses (kotoran) dan secara bersamaan menyerap air ke dalam usus besar, sehingga feses menjadi lunak sekaligus dapat melumasi bagian bawah rectum sehingga feses lebih mudah dikeluarkan.
Hebatnya lagi produk L-LAX ini cocok untuk segala usia dan aman digunakan pada wanita hamil dan menyusui.
“Obat L-LAX ini sudah tersedia di Apotek, toko obat langganan serta toko online (marketplace) dengan harga yang lebih ekonomis dan terjangkau, serta dengan kualitas yang baik dan sesuai dengan BPOM”, tambah Heskhel Wijaya selaku Marketing Manager PT LAPI LABORATORIES divisi OTC.
Jika Sembelit menyerang ingat pakai L-LAX
Atasi Sembelit tanpa Berbelit.
