Antv – Ari Lasso sempat menderita penyakit kanker Limfoma dan menjalani kemoterapi di rumah sakit untuk menghilangkan sel kanker di tubuhnya.
Saat ini, Ari Lasso telah dinyatakan sembuh total dan merasa bersyukur karena bisa kembali beraktivitas.
Tak ingin penyakitnya kambuh lagi, Ari Lasso mulai menjalani gaya hidup sehat dan menjauhi hal-hal yang dapat mempengaruhi kesehatannya.
Salah satu gaya hidup sehat paling utama yang diterapkannya adalah dari segi makanan, yaitu mulai beralih dari gorengan ke makanan rebusan.
"Gaya hidupnya berubah total. Saya sudah ngga minum (alkohol), ngga minum kopi, ngga makan cabai sama sekali, ngga makan gorengan deep fried. Rata-rata semuanya rebus-rebusan aja," kata Ari Lasso dikutip dari VIVA, Rabu, 10 Mei 2023.
Untuk memastikan asupan sehatnya setiap hari dengan gizi seimbang, Ari Lasso pun memutuskan untuk memilih langganan katering makanan sehat.
Menurutnya, kebutuhan nutrisi hariannya lebih baik digantungkan kepada orang yang sudah profesional ketimbang hanya mengira-ngira sendiri. Berkat makan makanan sehat itu, Ari Lasso juga merasa wajahnya terlihat lebih bersih.
"Kalau makanan aku sampai sekarang masih makan katering. Clean eating sampai sekarang, makanya wajahku clean kan," kata Ari Lasso.
Meski sudah bisa kembali beraktivitas, Ari Lasso masih harus rutin mengonsumsi obat dan kontrol ke dokter. Apalagi, saat ini Ari Lasso tengah mempersiapkan konser tunggal yang akan digelar di 4 kota besar.
"Aku kemarin udah kontrol, besok juga kontrol, nanti sebelum tur aku akan melakukan beberapa tes lagi," jelasnya.
Konser ini akan menjadi konser tunggal pertama bagi Ari Lasso setelah sembuh dari penyakit ganas tersebut. Meski begitu, konsernya nanti bukanlah yang pertama ia tampil di atas panggung.
Sebelumnya, Ari juga turut meramaikan konser Dewa 19 yang menurutnya, skalanya jauh lebih besar dibanding konsernya mendatang.
Dengan begitu, Ari Lasso sudah melatih badannya untuk menghibur para penggemar di atas panggung dengan lagu-lagunya yang menyentuh hati.
"Kemarin kan udah terlatih di konser Dewa yang lebih berat. Konser Dewa itu kan jauh lebih berat dibandingkan konser Ari Lasso. Kalau lagu Dewa itu kan gas pol nadanya," kata Ari Lasso.
Selain menjaga pola makan, Ari Lasso juga melatih fisiknya dengan olahraga. Dari situ, Ari juga sekaligus melatih pernapasan supaya kuat menyanyi di konsernya nanti.
Tak hanya itu, ia juga menjaga pola tidur dan istirahat yang cukup agar tubuhnya dalam kondisi kesehatan yang stabil.
