Kaya Nutrisi, Ini Khasiat Susu Kambing untuk Kesehatan

Beberapa khasiat susu kambing untuk kesehatan di antaranya, sebagai sumber protein, mungkin tidak menyebabkan alergi susu, dan mengelola tingkat kolesterol. Susu kambing mengandung berbagai nutrisi penting bagi tubuh, sama seperti jenis susu lainnya. Satu cangkir susu kambing mengandung 168 kalori, 9 gram protein, 10 gram lemak, 11 gram karbohidrat, dan 11 gram gula.   Susu kambing juga menjadi sumber vitamin A yang sangat baik dan penting untuk kesehatan mata. Susu kambing memiliki ciri yang membedakannya dari jenis susu lain. Ia lebih kental dan lebih lembut dibandingkn susu sapi atau susu nabati.Dilansir dari WebMD , berikut 3 khasiat susu kambing untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui: Memiliki kandungan protein yang tinggi