Jangan Anggap Sepele, Ini Bahaya Stres pada Tubuh

Bahaya stres pada tubuh meliputi, kesulitan mengontrol emosi, memicu berbagai jenis penyakit, mempengaruhi hubungan, merusak jantung, dan menyebabkan gigi dan gusi rusak. Banyak penelitian telah membuktikan bahwa stres mengakibatkan efek buruk bagi seseorang. Tidak hanya memengaruhi keseharian, stres juga berdampak pada kesehatan tubuh.Dilansir dari Healthline , berikut bahaya stres pada tubuh. Sulit mengontrol emosi Sebuah penelitian di tahun 2013 menemukan bahwa stres ringan bisa mengurangi kemampuan seseorang untuk mengontrol emosi. Bahkan dengan stres ringan saja, terdapat penurunan kemampuan kognitif. Kemampuan kognitif adalah kemampuan seseorang untuk mengontrol emosi terhadap rasa takut dan kecemasan. Memicu berbagai jenis penyakit