Mengenal Kolagen yang Disebut Bisa Membuat Kulit Awet Muda

Kolagen adalah protein utama yang diproduksi oleh tubuh dan disebut bisa membuat kulit awet muda. Belakangan, popularitas kolagen terus meningkat di dunia kesehatan dan kecantikan. Pasalnya, kolagen disebut bisa membuat kulit awet muda. Benarkah demikian?Dilansir dari Eat This Not That ,   menurut Amy Goodson, MS, RD, CSSD, LD, penulis The Sports Nutrition Playbook, kolagen adalah protein utama yang diproduksi oleh tubuh dan dapat ditemukan di beberapa bagian kulit, ligament, tendon, dan otot. Perannya juga cukup penting, yaitu memperkuat kulit dan membuat kulit lebih elastis serta terhidrasi.