Ini Manfaat Biji Buah Nangka yang Jarang Diketahui

Beberapa manfaat biji buah nangka di antaranya, sebagai efek antimikroba, membantu pencernaan, dan menurunkan kolesterol. Biji buah nangka tidak hanya bisa dikonsumsi, namun juga mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa nutrisi yang terkandung dalam biji buah nangka adalah protein, vitamin, mineral, dan antioksidan.   Biji buah nangka juga mengandung tiamin dan riboflavin, dua vitamin B dengan konsentrasi tinggi. Selain itu, biji buah nangka menawarkan serat dan pati resisten yang dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, salah satunya adalah menurunkan kadar gula darah.   Dilansir dari Healthline