Dengan merokok, orang akan mudah mengalami kecanduan nikotin walaupun hanya mengkonsumsi dalam jumlah kecil.
Nikotin adalah zat kimia dalam tembakau yang dapat mengakibatkan kecanduan karena menciptakan perasaan menyenangkan pada tubuh atau pikiran dalam waktu sesaat. Umumnya, kandungan nikotin akan mudah ditemui pada produk rokok. Jadi, semakin banyak Anda merokok, semakin banyak nikotin yang Anda butuhkan untuk merasa lebih baik.Nikotin bersifat sangat adiktif. Dengan merokok, orang akan mudah mengalami kecanduan nikotin walaupun hanya mengkonsumsi dalam jumlah kecil. Melansir Mayo Clinic , berikut gejala yang dapat menunjukan Anda mengalami kecanduan nikotin:
- Tidak bisa berhenti merokok
- Mengalami gejala penarikan saat mencoba berhenti merokok. Misalnya, seperti hasrat yang kuat, kecemasan, lekas marah, gelisah, sulit berkonsentrasi, suasana hati yang tertekan, frustrasi, kemarahan, rasa lapar yang meningkat, insomnia, sembelit atau diare
- Mengabaikan kegiatan sosial
- Tetap merokok walaupun memiliki masalah kesehatan
