Anda Perlu Tahu, Ini Beberapa Penyebab Nyeri Leher

Beberapa penyebab nyeri leher yang perlu diwaspadai yaitu, postur tubuh yang buruk, tidur dengan posisi salah, gerakan leher berulang, menggertakkan gigi, cedera, dan stres. Nyeri leher merupakan kondisi ketika otot-otot leher tidak dapat rileks sehingga dapat menyebabkan nyeri, kejang otot, dan sakit kepala. Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, tergantung penyebab yang mendasarinya, yang dapat disertai dengan gejala yang berbeda.Dirangkum dari Medical News Today , otak mengirimkan sinyal listrik atau simpuls saraf, untuk memicu gerakan otot. Otot dapat berkontraksi atau berelaksasi, tergantung pada pesan yang diterima dari otak. Ketagangan otot dapat terjadi ketika otot tetap berkontraksi meskipun menerima sinyal dari otak yang menyuruhnya untuk rileks.Jika otot tetap berkontraksi terlalu lama, itu bisa menyebabkan rasa sakit. Orang dapat mengalami nyeri leher karena berbagai alasan. Beberapa penyebab nyeri leher meliputi: Postur tubuh yang buruk Orang-orang yang mendapati diri mereka membungkuk di depan komputer atau membungkuk di kursi sepanjang hari, mungkin akan merasakan nyeri leher setelah beberapa saat. Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan berat kepala bergeser ke depan dan menjauh dari pusat tubuh, memaksa otot leher bekerja lebih keras untuk menopang kepala.Membungkuk di depan komputer tidak hanya menggerakkan kepala ke depan tetapi juga memaksa leher untuk menekuk dengannya. Membungkuk ini dapat meregangkan otot-otot di bagian belakangan leher, mengakibatkan rasa sakit dan peradangan. Tidur dengan posisi yang salah