Asam Lambung Naik? Coba Atasi dengan 5 Obat Herbal Ini

Asam lambung naik dapat diredakan dengan 5 obat herbal ini, meliputi teh chamomile, jahe, air lemon, adas, dan kayu manis. Asam lambung naik dapat disebabkan karena telat makan, konsumsi makan asam dan pedas, stres, hingga kelelahan. Idealnya, untuk mengatasi asam lambung naik, Anda harus mengubah pola makan dan meminum obat untuk meredakannya. Namun, terlalu sering mengonsumsi obat-obatan dapat menimbulkan efek samping yang kurang baik untuk tubuh. Dilansir dari Healthline, berikut 5 obat herbal untuk asam lambung naik. Teh chamomile Teh chamomile dikenal sebagai minuman yang mampu mengurangi kecemasan dan baik untuk orang yang mengalami gangguan tidur. Teh herbal ini juga mampu mengurangi asam lambung dan meredakan rasa kembung di perut. Selain itu, chamomile juga mengandung efek antiinflamasi yang mampu meredakan nyeri yang ditimbulkan akibat asam lambung. Jahe Jahe dikenal sebagai salah satu herbal yang paling baik untuk segala gangguan pencernaan. Jahe bisa memberikan kehangatan bagi perut Anda dan mengurangi gejala seperti kembung, perut bergas, dan asam lambung naik. Air lemon Air lemon bersifat basa dan mampu menetralisir asam lambung. Larutkan satu sendok makan air lemon ke dalam segelas air hangat dan minum sebelum makan. Namun, Anda perlu hati-hati karena air lemon bisa mengikis pemukaan enamel gigi dan menyebabkan gigi menjadi rapuh. Untuk melindungi gigi Anda, kumur dengan air putih setiap selesai mengonsumsi air lemon. Adas Adas atau fennel memiliki efek antispasmodic yang bisa meredakan berbagai gangguan pencernaan seperti keram perut, mual dan kembung. Anda bisa merebus setengan sendok teh biji adas dengan segelas air, lalu meminumnya. Kayu manis Kayu manis mampu membantu menetralisir asam lambung naik yang menyebabkan perih di lambung atau kembung. Anda bisa menyeduh kayu manis batang atau kayu manis bubuk ke dalam gelas hangat, dan meminumnya ketika Anda merasa kembung. Beberapa obat herbal untuk asam lambung naik bisa mengatasi masalah sementara waktu. Jika masalah asam lambung Anda tidak kunjung mereda, apalagi menimbulkan gejala-gejala berat, sebaiknya Anda segera ke dokter. Waspadalah jika Anda mengalami kehilangan berat badan, muntah, kehilangan nafsu makan, dan tinja berwarna hitam.