Bolehkah Minum Soda Saaat Berbuka Puasa?

Sederet bahaya minum soda saat berbuka puasa di antaranya, obesitas, diabetes, kembung, kelebihan lemak di pinggang, dan asam lambung. Tubuh manusia akan mengalami kekurangan cairan saat menjalani puasa. Hal ini membuat tubuh mudah lemas, karena sebanyak 60-70 persen tubuh terdiri dari cairan. Saat berbuka puasa tubuh membutuhkan asupan minuman yang sehat seperti air putih untuk mencegah terjadinya dehidrasi.Meskipun air putih adalah minuman paling tepat untuk berbuka puasa, masih banyak orang yang memilih minuman lain, salah satunya soda. Padahal, minuman ini harus dihindari karena dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti asam lambung dan memperlambat proses pencernaan di dalam tubuh.Dilansir dari Eat This, berikut bahaya minum soda saat berbuka puasa: Obesitas Tidak heran jika minuman bersoda sangat berkaitan dengan obesiatas. Ini karena, satu kaleng soda mengandung sekitar 140 kalori. Jika dikonsumsi setiap hari selama bulan Ramadan, bisa menyebabkan kenaikan berat badan yang signfikan. Diabetes