Waspadai Sejumlah Bahaya Terlalu Banyak Mengonsumsi Minuman Manis

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition, peningkatan asupan gula secara lansgung berkorelasi dengan masalah jantung. Terlalu banyak konsumsi minuman manis bisa menyebabkan penumpukan lemak yang memicu masalah jantung.Dalam riset yang diterbitkan The Journal of Endocrinology and Metabolism, terlalu banyak konsumsi minuman manis bisa memicu penyakit jantung, resistensi insulin yang menyebabkan diabetes tipe 2, dan berbagai gangguan kardiovaskular. Resistensi leptin Dalam penelitian yang diterbitkan Metabolism: Clinical and Experimental, leptin merupakan bahan kimia yang mengontrol metabolisme, sistem kekebalan, dan berbagai fungsi tubuh. Orang yang mengalami obesitas juga kesulitan dalam membuat dan memproduksi lektin, yang menimbulkan banyak masalah pada kesehatan.Penyebab utama resistensi leptin berasal dari terlalu banyak mengonsumsi gula. Resistensi leptin juga bisa menyebabkan gangguan metabolisme, komplikasi tiroid, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Ketergantungan gula Minuman tinggi gula membantu melepaskan dopamin, menciptakan efek adiktif. Menurut sebuah penelitian di jurnal Clinical Nutrition and Metabolic Care, makanan, minuman, termasuk soda dan jus, juga berpotensi tinggi memicu kecanduan.Efek kecanduan yang dialami sama seperti orang-orang yang mengalami kecanduan narkotika. Hal ini bisa menyebabkan obesitas dan berbagai gangguan kesehatan lainnya.