Sederet Manfaat Kunyit untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Sederet manfaat kunyit untuk kesehatan di antaranya, melawan arthritis, menurunkan kolesterol, melawan infeksi virus, melawan kanker, dan lain lain. Kunyit adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat, salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh. Sejumlah ahli menyebutkan bahwa kurkumin yang terkandung dalam kunyit, sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Kurkumin memiliki sifat anti inflamasi atau anti peradangan. Sifat tersebut dapat melindungi organ kardiovaskular, seperti jantung dan pembuluh darah. Anti inflamasi juga bisa mencegah penggumpalan darah yang merupakan salah satu penyebab stroke. Berikut sederet manfaat kunyit untuk kesehatan yang disarikan dari berbagai sumber. Melawan arthritis Kunyit telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam meredakan nyeri sendi, kekakuan, dan membantu melawan kondisi arthritis atau radang sendi. Menurunkan kolesterol Kunyit dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Meredakan sindrom pramenstruasi Sebuah studi yang diikuti responden perempuan selama tiga siklus menstruasi berturut-turut, menemukan bahwa suplemen kurkumin atau kunyit membantu meringankan gejala PMS. Mengatasi gejala iritasi usus besar Penelitian awal termasuk studi percontohan terhadap 207 orang dewasa dan satu lagi menggunakan tikus, mengungkap bahwa kunyit dapat membantu memperbaiki gejala Irritable Bowel Syndrome (IBS). IBS merupakan gejala akibat iritasi pada saluran pencernaan, seperti sakit perut. Melawan infeksi virus Kurkumin dalam kunyit dapat membantu melawan berbagai virus termasuk virus herpes dan flu. Melawan peradangan pada diabetes tipe 2 Ada penelitian yang mengungkap bahwa kunyit dapat membantu melawan peradangan dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Melawan kanker Kunyit dapat menghentikan pertumbuhan sel tumor dan membantu detoksifikasi tubuh Melawan jerawat Kunyit memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi, masker kunyit membantu melawan jerawat yang membandel. Meredakan sakit kepala Kunyit juga direkomendasikan sebagai pengobatan sakit kepala, terutama untuk migrain.