Panas Terik Matahari Bikin Kamu Bete? Minum Es Segar Ini Yuk!!

3. Es Segar: Es Blewah Kelapa Muda

Sama seperti jus kurma pisang, es blewah kelapa muda juga baik untuk tubuh lho ANTVLovers ! Karena buah blewah mengandung vitamin a, vitamin c, kalsium, dan zat besi. Sedangkan daging buah kelapa muda kaya akan serat dan dapat menambah energi. Penasaran cara membuatnya? Langsung aja yuk! Bahan-bahan:

• 250 gram daging buah blewah matang
• Daging buah kelapa muda yang berasal dari 1 buah kelapa muda
• 800 ml air matang
• 100 ml sirup merah
• Es batu secukupnya