Telur
Salah satu sumber protein terbaik, telur juga merupakan bahan pangan yang mudah diolah dalam waktu singkat. Dengan cara apapun telur diolah, sebaiknya tidak di hangatkan dan dibiarkan terlalu lama, karena akan jadi tempat berkembang biak bakteri dan membahayakan untuk tubuh jika di makan.
4. Jamur
Jamur salah satu makanan yang tidak boleh dihangatkan kembali karena sangat riskan terserang mikroorganism. Jamur yang sudah diolah sebaiknya langsung dihabiskan, karena jamur merupakan salah satu makanan yang paling mudah membuat sakit terutama pada pencernaan di dalam tubuh.
5. Nasi
Makanan pokok ini sebaiknya tidak dihangatkan, nasi yang dibiarkan mendingin terlalu lama dan tidak disimpan di tempat yang benar, lalu dihangatkan kembali untuk kemudian dikonsumsi, bisa menumbuhkan bakteri beracun bernama Bacillus Cereus yang berbahaya bagi tubuh.
