Antv – Berada di dunia showbiz tentu tidaklah mudah, seseorang harus menjaga diri agar terlihat bugar dan tampil menawan di layar, termasuk Adah Sharma.
Aktris India yang satu ini telah membagikan rutinitas paginya demi hidup yang lebih sehat.
Seperti diketahui ia saat ini sedang menikmati kesuksesan rilisan terbarunya The Kerala Story. Selain itu, ia juga seorang penari dan atlet bela diri yang terlatih.
Jadi, bagaimana aktris Bollywood tersebut memulai harinya?
Melansir dari Koimoi pada Senin, 24 Juli 2023, Adah Sharma memastikan tubuhnya terhidrasi dengan baik dan dilanjutkan dengan proses detoksifikasi.
“Saya memulai hari saya dengan tiga liter air garam diikuti dengan proses yang disebut Shankha Prakshalana yang merupakan proses untuk membersihkan seluruh saluran usus diikuti dengan yoga asana. Pertengahan pagi saya minum segelas jus neem,” ungkapnya.
“Saya memulai latihan saya dengan Trataka yang merupakan meditasi dengan menatap satu titik selama 13 menit. Latihan Silambam selama 20 menit, latihan nunchaku selama 40 menit, latihan mudgal selama 15 menit,” lanjutnya.
Dalam hal pekerjaan, ia selanjutnya akan terlihat berbagi layar dengan Shreyas Talpade dalam film thriller berjudul The Game of Girgit yang diadaptasi dari Blue Whale Game.
Sementara itu, dalam The Kerala Story, Adah Sharma berperan sebagai Fathima Ba, seorang perawat Hindu Malayali, yang di antara banyak wanita lainnya hilang dari Kerala dan kemudian direkrut ISIS setelah dipaksa masuk Islam.
Film Bollywood The Kerala Story sendiri ditulis dan disutradarai oleh Sudipto Sen dan dibintangi oleh Adah Sharma, Yogita Bihani, Siddhi Idnani dan Sonia Balani.
