Wika Salim sering dijuluki sebagai artis yang memiliki tubuh ramping atau sebutannya body goals. Bagaimana dia menjaga pola makan dan istirahat?
Wika salim mengaku bahwa dirinya selalu menjaga pola makan dan menjaga waktu istirahatnya. Menurutnya hal tersebut merupakan hal wajib yang mesti dilakukan, supaya kesehatan pada tubuhnya tetap terjaga.“Kayaknya kalo pola makan dan olahraga adalah kewajiban ya. Karena kan kita juga kerjanya enggak kenal waktu. Jadi memang harus kesehatannya dijaga, makanannya juga dijaga, jadwal tidurnya juga diatur,” ucap Wika saat ditemui awak media di kawasan Jatinegara, Jakarta Timur, Selasa, 2 Agustus 2022.Wika Salim juga mengungkapkan menganggap menjaga kesehatan bukanlah sebuah keinginan, lantaran hal tersebut sudah menjadi tuntutan yang harus dilaksanakan.“Kalo ditanya, ‘kenapa sih sampe segitunya banget?’, karena memang mau enggak mau. Kita juga harus aware sama diri kita sendiri,” ungkap Wika.“Jadi memang harus jaga banget makanannya, istirahat nya,” sambung wanita berusia 30 tahun itu.Cara dia menjaga pola makan agar tetap menciptakan body goals impian tidak jauh berbeda dengan orang lain. Namun, dia mengku sekarang sudah tidak memakan nasi. Hal itu sudah ia lakukan sejak tiga tahun lalu.“Makanan sama aja, kalo nasi sekarang sudah enggak. Sekarang sudah tiga tahun udah enggak makan nasi,” kata Wika Salim.Meski dirinya sudah tak lagi memakan nasi, tapi Wika menjelaskan bahwa mengindari nasi bukanlah suatu kewajiban bagi setiap orang yang ingin memiliki tubuh ideal.“Tapi sebenernya itu bukan jadi keharusan, ‘gua mau badan gue bagus, gua harus hindari nasi’, kayak gitu enggak. Karena kan masing-masing orang punya pendapat sendiri,” tuturnya.“Kalo aku menghindari nasi,” pungkas Wika Salim.
Baca Juga :
