Anggota Black Eyed Peas, Will.I.Am sukses menjalani dietnya sejak 2020, dengan hanya minum jus dalam satu hari.
Sudah sejak tahun lalu musisi Will.I.Am menjalani dietnya. Dirinya memutuskan untuk mengambil tindangan menjadi seorang vegan dengan alasan kesehatan.Bermula dari padatnya pekerjaan musisi bernama asli William James Adams Jr. itu sehingga tak punya waktu untuk mengurus diri, dan membuat bobotnya bengkak sampai 95 kilogram.Setelah memeriksakan dirinya ke dokter, Will menemukan dirinya menderita sakit yang cukup serius hingga ia memutuskan untuk memulai hidup sehat menjadi seorang vegan.Bahkan sampai saat ini berat badan Will.I.Am berhasil turun sampai 11 kilogram.Hal itu disebabkan karena jadwal diet yang cukup ketat, yakni dengan hanya minum jus dalam satu hari.Jadwal dietnya dimulai dari hanya minum jus di hari senin dan tidak makan apa-apa, sedangkan di akhir pekan adalah hari makanan padat vegannya. "Saya tidak makan pada hari Senin. Saya tidak mengunyah makanan pada hari Senin. Ini rutinitas saya sejak setelah Natal. Saya makan pancake dan burger vegan pada hari Jumat." "Pada hari Jumat saya mulai dengan salad di siang hari dan alpukat. Pada hari Sabtu dan Minggu saya memiliki makanan padat seperti burger vegan. Pada hari Minggu saya memiliki makanan padat vegan.""Minggu seperti hari saya yang padat karbohidrat. Pada hari Senin saya membuat jus, Selasa saya membuat jus dan Rabu Saya membuat jus dengan salad dan Kamis saya membuat jus dengan salad dan Jumat saya membuat jus dengan alpukat dan kemudian saya ulangi," begitu penjelasan mengenai diet plannya dalam seminggu, yang dilansir dari laman
Ace Showbiz .Memutuskan untuk menjadi Liquitarian dan Vegan, Will mengaku tak ada masalah dengan dietnya itu."Jusnya membantunya mendapatkan semua suplemen dan vitamin yang dibutuhkan tubuhnya,""Saya minum jus setiap jam jadi saya mendapatkan semua suplemen yang saya butuhkan dan semua vitamin yang saya butuhkan. Kulit saya bagus. Ini bukan filter. Saya melakukan pull-up, bench press, saya berlari ke atas bukit. Saya baru saja berhenti makan daging," tambah pelantun Scream and Shout ini.
Baca Juga :
