Sederet manfaat singkong untuk kesehatan di antaranya, menurunkan risiko sindrom metabolik, mempercepat penyembuhan luka, mengurangi tekanan darah, dan membantu mengontrol berat badan.
Singkong dikenal sebagai bahan pangan yang murah dan meriah. Meski demikian, makanan kaya karbohidrat ini ternyata punya banyak manfaat bagi kesehatan.Berikut sederet manfaat singkong untuk kesehatan seperti dilansir dari Verywellfit :
Menurunkan risiko sindrom metabolik Sindrom metabolik merupakan sekumpulan gejala yang menunjukkan tingginya risiko diabetes dan penyakit jantung. Sindrom metabolik biasanya ditandai dengan peningkatan kadar gula darah, kadar kolesterol, dan lingkar pinggang. Singkong kaya akan flavonoid dan serat, yang dapat melindungi diri dari perkembangan sindrom metabolik dan komplikasinya. Mempercepat penyembuhan luka
Baca Juga :
