Susu Baik bagi Tubuh Tapi Jangan Coba Campur dengan 4 Makanan Ini, Termasuk Buah lho

Meski susu baik untuk kesehatan tubuh, tapi jangan coba mencampur susu dengan 4 jenis makanan berikut, termasuk didalamnya pada buah-buahan. Susu adalah pelengkap asupan nutrisi yang baik untuk tulang karena mengandung kalsium tinggi. Selain itu, susu juga kaya kan kandungan protein dan juga karbohidrat.Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi susu secara rutin agar kesehatan tubuh tetap dalam kondisi prima, apalagi di tengah pandemi saat ini.Susu selain diminum dapat juga dicampur dengan bahan makanan lain, misalnya untuk pembuatan kue dan makanan lain.Namun masih banyak orang yang belum tahu, bahwa susu tidak bisa dicampurkan pada sembarang jenis makanan, karena justru berbahaya bagi kesehatan tubuh bahkan malah menimbulkan berbagai penyakit.Seperti dilansir dari laman Boldsky , susu tidak boleh dicampurkan dengan empat makanan ini.1. Buah-buahanSudah banyak ditemui bahkan sudah menjadi kebiasaan, orang mencampurkan susu buah-buahan dengan susu. Padahal sebenarnya itu hal yang keliru.Mencampur susu dengan buah seperti 'smoothies' dan jus buah justru jadi 'bencana' bagi tubuh.Buah-buahan seperti pisang, stroberi dan jeruk menghasilkan panas pada pencernaan dan susu memiliki efek pendingin.Ketika bahan tersebut tercampur dalam perut, keduanya berubah menjadi asam dan kualitas negatif serta positif, dari dua campuran bahan ini justru menyebabkan tumbuhnya racun di dalam perut.2. DagingWalaupun jarang jarang ditemukan, namun kenyataannya beberapa makanan yang mengandung daging masih ada yang dicampur susu.Secara kandungan, susu merupakan makanan yang telah mengandung gizi yang lengkap. Kandungan tersebut membuat pencernaan membutuhkan waktu untuk memecahnya.Sehingga jika mencampurkan dua makanan yang mengandung protein, maka makin banyak tekanan yang ada dalam sistem pencernaan. Sehingga makanan lain tidak terurai secara baik di dalam usus.3. IkanCampuran susu dan ikan juga buruk bagi kesehatan. Ikan dan susu mampu mengembangkan racun dalam tubuh penyebab munculnya akar banyak penyakit.Selain itu, kombinasi ini menyebabkan efek buruk bagi kulit dan bahkan dapat merusak strukturnya.Sirkulasi salurah tubuh dan juga masalah jantung juga dapat muncul saat mengonsumsi kombinasi makanan ini.4. GaramGaram digunakan sebagai pelengkap juga penyedap makanan, mencampurkan susu dan garam menyebabkan kerusakan fatal pada tubuh.Keduanya memiliki kualitas berlawanan sehingga jika dikonsumsi secara bersamaan akan menimbulkan efek buruk bagi tubuh.