Inilah 6 Tumbuhan Obat Herbal Untuk Cegah Covid-19 dari BPOM, Apa Saja?

Tumbuhan obat herbal dipercaya dapat meningkatkan imun tubuh untuk mencegah virus Covid-19. Apa saja  tumbuhan itu? BPOM memberikan remkomendasinya untuk Anda. Tumbuhan tradisional yang dibuat dalam bentuk jamu memang dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh untuk mencegah virus corona atau Covid-19. Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), memberikan rekomendasi, dalam buku berjudul 'Serba Covid' yang baru dirilis beberapa waktu lalu. BPOM mencantumkan 6 pilihan tumbuhan obat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, dari cara pembuatan dan manfaatnya. [caption id="attachment_327687" align="alignnone" width="476"] Tumbuhan Obat Herbal untuk imun tubuh cegah Covid-19. (Foto: Tangkap layar Buku "Serba Covid" BPOM)[/caption] Berikut tumbuhan yang bisa menjadi obat herbal untuk meningkatkan imun tubuh dan mencegah virus corona atau Covid-19:

1. Herba Sambiloto

Adapun dosis takarannya yang bisa digunakan, bahan kering 3,0 gram yang diminum 2 kali sehari. Sedangkan untuk serbuk kering takarannya 1,3 hingga 3,0 gram diminum 3 kali sehari.

2. Herba Meniran

Penggunaan tumbuhan ini dimanfaatkan dengan dosis bahan segar 45 hingga 90 gram per hari. Di mana dalam sehari dibagi 2 hingga 3 dosis yang dikonsumsi dalam waktu berbeda.

3. Temulawak

Saran takaran yang diberikan BPOM, yakni 3,0 gram per hari, yang dibagi dalam 3 dosis untuk dikonsumsi di waktu berbeda, masing-masing satu dosis.

4. Kunyit

Penggunaannya sebanyak 3,0 hingga 9,0 gram per hari untuk bahan kunyit segar. Sedangkan kunyit dalam bentuk bubuk bisa dikonsumsi 1,5 hingga 3,0 gram per hari.

5. Jahe

Bumbu dapur yang ampuh menghangatkan badan ini bisa juga dikonsumsi dalam bentuk bubuk kering 1,0 hingga 4,0 gram per hari.

6. Jambu Biji

Jambu biji,  bisa menjadi obat dan langsung dimakan. 1 buah jambu biji berukuran sedang atau sekitar 55 gram.

Proses Pengolahan

Adapun 3 proses pengolahan yang perlu diperhatikan sesuai bentuk bahan kering atau serbuk kering yang di dapatkan, adalah sebagai berikut: - Bahan segar dan bahan kering direbus dalam air mendidih suhu 100 derajat celcius selama 15 hingga 30 menit, tergantung kemudahan penyarian. - Bentuk serbuk kering dapat diseduh dalam satu gelas air mendidih selama 5 menit. - Rebusan atau seduhan herba sambiloto dikonsumsi sebelum makan. Sedangkan seduhan jahe dikonsumsi setelah makan.