Bekerja santai di sofa empuk rumah anda, membuka laptop di meja makan sambil bercakap-cakap dengan keluarga anda, anda bisa bercerita mengenai pekerjaan dan mendengarkan cerita anggota keluarga anda moment seperti ini yang sangat jarang anda dapatkan ketika rutinitas pekerjaan berada di kantor.
Sebagai ekpresi melepaskan diri dari rutinitas sementara anda dapat bekerja mengenakan pakaian santai, Jam kerja yang bisa anda atur sesuka anda, sungguh menyenangkan bukan, tahu kah anda ide-ide baru dan kreatif datang ketika kita bekerja rileks dan santai loh.
2. Kebersihan Rumah Adalah Kunci Jika selama ini anda kurang memperhatikan kebersihan rumah, saat masa pandemi penting sekali untuk kita memperhatikan kebersihan tempat tinggal yang berpotensi bersarang bakteri dan virus di sudut-sudut rumah anda seperti garasi, kamar mandi, dapur, dan halaman depan rumah anda.
Saat ini penting sekali melakukan disinfeksi dengan disinfektan, disinfeksi adalah pengurangan jumlah mikroorganisme ke tingka bahaya yang lebih rendah dari area yang terindikasi kontaminasi oleh microorganisme, Lakukan disinfeksi kepermukaan yang paling sering disentuh yaitu permukaan gagang tangga, gagang pintu, gagang telepon, workstation, peralatan dapur, makanan dan toilet.
Cairan disinfektan sangat mudah jika anda ingin membuat sendiri dirumah yaitu: a. Bleaching (pemutih) diencerkan dengan takaran 2 sendok makanan per 1 Liter air. b. Karbol diencerkan dengan takaran 2 sendok makan per `L air. c. Pembersih Lantai diencerkan dengan takaran 1 tutup botol per 5L air. d. Larutan alkohol 70% atau disinfektan rumah tangga terdaftar. e. Hydrogen Peroxide diencerkan sesuai takran petunjuk penggunaan dalam kemasan. 3. Agar Kebugaran Fisik Terjaga, Lakukan Olahraga Ringan di dalam Rumah Terlalu lama berdiam diri memang terkadang menimbulkan rasa malas yang luar biasa, sehingga nyaris aktivitas fisik untuk kebugaran tubuh nyaris terbengkalai. Harus diingat bahwa, selama masa pendemi virus corona, maka bukan tak mungkin bakal memerlukan waktu yang lama untuk kita ikut mendukung upaya memutus matarantai penyebaran virus asal Wuhan, China itu.
Untuk itulah, agra hilang rasa malas dan tumbuh semangat untuk tetap bugar, maka bisa dicoba beberapa olahraga yang asyik dilakukan di dalam rumah, misalnya dengan treadmill jika ada, maka gunakanlah untuk untuk jogging.
Namun jika tak memiliki treadmill , maka olahraga yang super murah namun sangat bermanfaat bisa dilakukan seperti olahraga kesehatan jantung atau senam jantung, skipping, yoga, aerobik, atau bahkan menari ala-ala main tiktok dengan lagu-lagu yang disuka.
