Persib latihan “Freeletics”, Zalnando tingkatkan latihan fisik untuk persiapan menghadapi Liga 1 musim 2020. Robert Rene Albert juga memberikan latih penyelesaian akhir dan duel tiga lawan tiga.
Persib Bandung kembali berlatih di lapangan Sport Jabar Arcamanik, Bandung, Kamis 23 Januari 2020. Dalam latihan kali ini sebanyak 33 pemain yang sudah hadir diberi materi latihan freeletics selama 30 menit dengan intensitas ringan di sisi lapangan.
Hal itu dilakukan untuk meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan (endurance) para pemain jelang Liga 1 musim 2020. Semua pemain terlihat antusias menyantap menu latihan meski mendung menyelimuti kawasan Arcamanik, Bandung.
Setelah melakukan pemanasan dengan latihan freeletic, skuat asuhan pelatih Robert Rene Alberts mulai berlatih di area lapangan hijau. Robert Rene Albert mulai memberikan latih dengan bola. Pada sesi tersebut, pemain terlihat fokus mengasah penyelesaian akhir dan duel tiga lawan tiga.
[caption id="attachment_272288" align="alignnone" width="900"]![Persib Bandung Robert Rene Albert]()
Pelatih Persib Bandung Robert Rene Albert memberikan porsi latihan pemanasan Freeletics sebelum para pemain berlatih penyelesaian akhir dan 3 lawan 3 di lapangan Sport Jabar Arcamanik, Bandung, Kamis 23 Januari 2020.[/caption]
Sementara itu, para penjaga gawang Persib Bandung juga melakukan latihan dibawah mistar gawang. Kemampuan para penjaga gawang Maung Bandung dalam menghalau bola juga digenjot.
Zalnando Terus Tingkatkan Kebugaran
Sementara itu pemain belakang Persib, Zalnando mengaku terus berupaya meningkatkan kondisi fisiknya di setiap sesi latihan. Ia berharap pada saat Liga 1 2020 bergulir, ia telah bugar dan siap 100 persen.
“Saya belum merasa puas dengan kebugaran saat ini. Walaupun lebih dulu berlatih karena ada Asia Challenge, saya rasa ini belum cukup dan harus ditingkatkan lagi,” kata Zalnando usai latihan.
[caption id="attachment_272290" align="alignnone" width="900"]![Persib Bandung bek Zalnando]()
Pemain belakang Persib Bandung Zalnando yang dipercaya Robert Rene Albert turun sebagai starter di laga ujicoba di Malaysia, mengaku ingin meningkatkan staminanya agar lebih siap menghadapi Liga 1 musim 2020.[/caption]
Di turnamen Asia Challenge di Malaysia, 19-20 Januari 2020 lalu, Zalnando tampil sebagai starter di bek kiri. Untuk itu, pemain bernomor punggung 17 di Maung Bandung tersebut berharap serangkaian program pelatih Robert Albert di masa pramusim ini dapat berjalan lancar dan sesuai rencana.
“Pelatih sudah punya program bagus untuk meningkatkan kondisi fisik pemain. Termasuk uji tanding dan pemusatan latihan, saya optimis pemain bisa lebih meningkat lagi,” kata Zalnando.
Menurut agenda, Persib akan tetap meningkatkan intensitas latihan selanjutnya pada Jumat 24 Januari 2020, dengan menggelar dua kali sesi latihan, pagi dan sore.
Pelatih Persib Bandung Robert Rene Albert memberikan porsi latihan pemanasan Freeletics sebelum para pemain berlatih penyelesaian akhir dan 3 lawan 3 di lapangan Sport Jabar Arcamanik, Bandung, Kamis 23 Januari 2020.[/caption]
Sementara itu, para penjaga gawang Persib Bandung juga melakukan latihan dibawah mistar gawang. Kemampuan para penjaga gawang Maung Bandung dalam menghalau bola juga digenjot.
Zalnando Terus Tingkatkan Kebugaran
Sementara itu pemain belakang Persib, Zalnando mengaku terus berupaya meningkatkan kondisi fisiknya di setiap sesi latihan. Ia berharap pada saat Liga 1 2020 bergulir, ia telah bugar dan siap 100 persen.
“Saya belum merasa puas dengan kebugaran saat ini. Walaupun lebih dulu berlatih karena ada Asia Challenge, saya rasa ini belum cukup dan harus ditingkatkan lagi,” kata Zalnando usai latihan.
[caption id="attachment_272290" align="alignnone" width="900"]
Pemain belakang Persib Bandung Zalnando yang dipercaya Robert Rene Albert turun sebagai starter di laga ujicoba di Malaysia, mengaku ingin meningkatkan staminanya agar lebih siap menghadapi Liga 1 musim 2020.[/caption]
Di turnamen Asia Challenge di Malaysia, 19-20 Januari 2020 lalu, Zalnando tampil sebagai starter di bek kiri. Untuk itu, pemain bernomor punggung 17 di Maung Bandung tersebut berharap serangkaian program pelatih Robert Albert di masa pramusim ini dapat berjalan lancar dan sesuai rencana.
“Pelatih sudah punya program bagus untuk meningkatkan kondisi fisik pemain. Termasuk uji tanding dan pemusatan latihan, saya optimis pemain bisa lebih meningkat lagi,” kata Zalnando.
Menurut agenda, Persib akan tetap meningkatkan intensitas latihan selanjutnya pada Jumat 24 Januari 2020, dengan menggelar dua kali sesi latihan, pagi dan sore.
