4. Buat Meja Kerja Menjadi Lebih Segar dengan Tanaman Kondisi ruang kerja sering kali luput dari perhatian. Ruangan yang pengap dan minim ventilasi diperburuk dengan hawa panas yang ditimbulkan dari komputer yang kita gunakan. Cobalah untuk membuat lingkungan kerja jadi lebih segar dengan meletakkan tanaman di meja kerja anda. Salah satu fungsi dari tanaman tersebut adalah untuk memberikan udara segar dan suasana nyaman karena warna hijau pada tanaman bisa membuat mata rileks.
5. Jalin Hubungan Baik dengan Rekan Kerja Kesibukan di kantor sering kali membuat hubungan dengan rekan kerja kurang berjalan dengan baik. Kita pun sering kali tak melakukan interaksi lebih dari sekadar hubungan profesional. Namun pada kenyataannya, melakukan sosialisasi dan menjalin komunikasi yang baik dengan rekan kerja adalah hal yang wajib Anda lakukan untuk meningkatkan produktivitas. Dengan menjalin komunikasi dengan kolega, anda pun bisa menambah wawasan baru dan membangun koneksi yang baik sehingga bermanfaat bagi masa depan anda.
6. Ikuti Agenda Kantor di Luar Pekerjaan Beberapa kantor di perusahaan besar saat ini telah mengadakan kegiatan olahraga selepas jam kerja. Kegiatan olahraga tersebut misalnya yoga, zumba, fitness, lari, dan lain sebagainya. Tujuan dari kegiatan ini tentu saja untuk menjaga keseimbangan hidup dengan pekerjaan. Jadi, jika ada kegiatan di luar pekerjaan bersama rekan kerja, lakukan dan dapatkan keseimbangan hidup dan pekerjaan.
7. Sayangi Diri, Lakukan yang Terbaik untuk Hidup Kalau bukan diri kita sendiri yang menyayangi, siapa lagi? Tentu sepenggal kalimat itu benar adanya. Sebab Anda adalah orang yang bertanggung jawab dengan diri anda sendiri. Enak dan tidaknya yang anda rasakan, itu semua tergantung bagaimana menanganinya. Nah, agar tetap sehat dan nyaman selama bekerja, lakukan cara-cara di atas untuk menjaga hidup sehat walau sedang di kantor.
