4 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Makan Buah, Kamukah Salah Satunya?

Setelah makan, seseorang sering menginginkan sesuatu yang manis dan jika mereka tidak dapat menemukannya, mereka memilih buah-buahan.

Mengonsumsi buah manis memang menggoda, tetapi hal itu tidak membuat makanan kamu dapat dicerna dengan baik.

Waktu terbaik untuk mengonsumsi makanan adalah saat perut kosong di pagi hari dan tidak setelah makan.

Percampuran Buah yang Salah

Sangat umum terjadi di antara orang-orang yang membeli buah dalam jumlah banyak dan kemudian memakannya bersama-sama.