MPASI biasanya mulai diperkenalkan pada usia 6 bulan. Sampai usia ini, ASI atau susu formula telah memberikan semua nutrisi yang diperlukan bayi.
2. Konsultasikan dengan dokter
Sebelum memulai MPASI, selalu baik untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan bahwa bayi sudah siap untuk memulai makanan padat dan untuk mendapatkan panduan yang tepat mengenai jenis makanan yang tepat untuk diperkenalkan.
3. Jenis makanan pertama
Biasanya, makanan pertama yang diperkenalkan adalah makanan yang lembut dan mudah dicerna, seperti bubur sereal (bubur beras atau oatmeal) yang diencerkan dengan ASI atau susu formula.
Jika alergi terhadap gluten merupakan masalah, maka pastikan sereal yang digunakan bebas gluten.