6 Manfaat Nasi Putih bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Meningkatkan Energi!

Ilustrasi nasi (Foto : Freepik/freepik)

Memberikan Energi

Tubuh manusia tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa karbohidrat. Ini menjadikan nasi sebagai sumber energi yang sehat.

Mudah Dicerna

Nasi mudah dicerna dan juga baik untuk usus manusia.

Penuh Nutrisi

Nasi putih merupakan sumber mangan, zat besi, dan vitamin B yang sangat baik.

Mendukung Kesehatan Tulang, Saraf, dan Otot