Antv – Perut kembung merupakan masalah pencernaan umum yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
Hal tersebut terjadi ketika perut terisi dengan gas atau udara, menyebabkan perasaan kenyang dan tidak nyaman.
Nah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi dan meningkatkan kesehatan pencernaan kamu.
Untuk mengetahuinya, yuk simak ulasannya di bawah ini yang telah dikutip dari Masala Senin, 22 Mei 2023.
1. Minum Banyak Air
Ilustrasi minum. (Foto: Pexels/Karolina Grabowska)
Cara pertama yang dapat dilakukan yakni dengan banyak minum air putih. Sebab, tetap terhidrasi sangat penting untuk pencernaan yang baik dan bisa membantu mengurangi kembung.
Baca Juga :