Antv – Ramadan 2023 tinggal beberapa hari lagi, dan meskipun bulan suci penuh dengan kebaikan, penting untuk menjaga tingkat energi kita dan menghindari godaan makanan tidak sehat yang datang di bulan tersebut.
Selama Ramadan, normal rasanya untuk melihat perbedaan dalam tingkat energi tubuhmu, dan ini tergantung pada apa yang perlu makan dan hindari saat berbuka dan sahur.
Tubuhmu mungkin perlu mengonsumsi gula setelah puasa, namun hal ini berdampak buruk bagi kesehatan tubuh dan kulitmu.
Oleh sebab itu, berikut ini telah kami sajikan deretan 6 makanan yang harus kamu hindari selama Ramadan agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai masalah pencernaan dilansir dari The Dermo Lab pada Kamis, 9 Maret 2023.
1. Makanan Berlemak dan Gorengan
Ilustrasi gorengan. (Foto: Freepik/ suksao)