1. Pembangkit tenaga antioksidan
Ilustrasi covid-19. (Foto: Pexels/cottonbro studio)
Stres oksidatif adalah kondisi kesehatan yang ditandai dengan ketidakseimbangan antara pertahanan antioksidan tubuh dan spesies oksigen reaktif.
Hal ini dapat menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh dan kerusakan sel.
Vitamin E memiliki sifat antioksidan kuat yang mengurangi stres oksidatif dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Baik untuk kesehatan jantung
Ilustrasi Jantung Sehat. (Foto: Freepik)
Baca Juga :