Salah satu minuman detoks terbaik, paling efektif dan mudah dibuat adalah jus buah apel, bit dan wortel.
Jus ini dapat meningkatkan hidrasi, meningkatkan tingkat energi; memperkuat kesehatan pencernaan sekaligus membuat kulit kenyal.
Bit diperkaya dengan antioksidan yang mengurangi penumpukan racun di hati sambil merangsang sel-sel yang ada di hati, oleh karena itu, memberikan detoksifikasi yang sempurna.
Tambahkan beberapa jahe dan jus lemon ke minuman ini untuk meningkatkan profil nutrisi dan menuai manfaat maksimal.
Minuman detoks selada, mint, mentimun, dan bayam
Minuman untuk detoks. (Foto: Freepik)
Minuman detoks hijau ini mungkin tidak menarik selera, tetapi merupakan ramuan ajaib untuk kesehatan Anda.
Baca Juga :