Kekurangan Vitamin D? Ini yang akan Terjadi pada Tubuh

Antv – Vitamin yang larut dalam lemak adalah vitamin D, yang sangat penting bagi tubuh manusia. Dari semua manfaat, vitamin D memberikan manfaat paling penting yaitu perannya dalam mempertahankan kalsium untuk tubuh dan membantu memperkuat kesehatan tulang.

Menariknya, tubuh menyiapkan vitamin D saat kulit terkena sinar matahari. Seseorang juga dapat meningkatkan dosis vitamin D mereka dengan mengonsumsi suplemen.

Dilansir dari Times of India, Kamis, 13 Oktober 2022, berikut penjelasan tentang vitamin D.

Apa yang terjadi ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup vitamin D?