Terakhir, dr. Zaidul Akbar menyampaikan bahwa menjaga pola tidur juga dapat menjadi salah satu cara jitu mengatasi darah tinggi dan kolesterol. Pasalnya, hal itu sangat berpengaruh terhadap metabolisme yang ada di tubuh manusia.
“Ya kemudian tidur yang benar ya, kenapa urusan sama tidur salah satunya tuh akan berhubungan dengan metabolisme tubuh kita ya kalau lebih cara kolesterol darah tinggi segala macam itu kalau tidur nggak bener sulit, makanya Rasul memberikan panduan kepada kita tentang pola tidur yang baik.” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga :