Selain mengkonsumsi makanan sehat, tidur cukup, olahraga juga menjadi agenda yang harus Anda lakukan selama menonton pertandingan Piala Dunia berlangsung.
Cukup olahraga ringan saja namun tetap rutin dan teratur, seperti yoga, jogging, atau workout ringan di rumah.
Itu lah beberapa tips kesehatan yang bisa dilakukan selama menonton pertandingan Piala Dunia 2022, agar anda tetap semangat dan sehat saat mendukung tim kesayangan anda.
Hayya, Hayya!
Baca Juga :