Antv – Konser Dewa 19 yang berlangsung Sabtu, 4 Februari 2023 lalu hingga kini masih menyisakan rentetan kehebohan di media sosial, salah satunya adalah penampilan Tyo Nugros eks drummer yang tampak awet muda di usianya yang telah kepala lima.
Rupanya tampilan tersebut tak ia dapatkan begitu saja, melainkan melalui gaya hidup sehat yang diwujudkan melalui pola makannya.
Menurut video yang beredar dan diunggah di akun Instagram @rumpigosip, Tyo mengaku telah menjalani gaya hidup sehat tersebut selama beberapa tahun.
Terkait makanan yang dikonsumsi sehari-hari, Tyo Nugros mengaku sudah lama tidak mengonsumsi micin atau MSG serta garam.
Meski bagi sebagian orang makanan hambar bukanlah pilihan, Tyo mengaku lebih mementingkan kualitas makanan yang akan diserap oleh tubuhnya dan memengaruhi kesehatannya tersebut.
“Nggak pake micin nasi gorengnya. Gue nggak enak di sini (keronngkongan) nggak apa-apa, yang penting leher ke bawah enak. Kebalikan orang kebanyakan lehernya (kerongkongan) dimanjain sampe sini, sampe bawahnya besoknya ancur. Kalau gue nggak mau,” ungkapnya dilihat dari video di akun Instagram @rumpigosip pada Selasa, 7 Februari 2023.
“Enak, karena gue terbiasa tiap hari nggak pakai MSG monosodium glutamat terus garem biasanya juga nggak pake. Nggak pake garem biasanya gue makan,” jelasnya.
Lebih lanjut, Tyo Nugros menjelaskan alasannya tidak mengonsumsi kedua bumbu dapur tersebut. Menurut penuturannya, garam dan MSG dapat menahan air di bawah kulit sehingga memengaruhi bentuk tubuh menjadi tidak kencang.
“Kan itu sodium, itu nahan air di bawah kulit. Jadi orang kenapa nggak bisa lean, nggak bisa kenceng gitu badannya ya karena ada air di bawah kulitnya, ketahan sodium” paparnya.
Pernyataan tersebut lantas viral di media sosial dan kemudian diluruskan langsung saat ia menjadi bintang tamu di Mata Najwa baru-baru ini.
Rupanya, ia bukan sama sekali tak mengonsumsi garam, namun ia membatasi jumlahnya agar tak berlebihan dan berdampak buruk bagi tubuhnya.
“Gosipnya Tyo nggak makan garam, itu nggak mungkin karena orang butuh sodium. Saya luruskan sedikit. Memang benar, nggak bagus nggak makan garam sama sekali karena tubuh kita butuh sodium,” ujarnya dilihat dari akun Instagram @matanajwa pada Selasa, 7 Februari 2023.
Ia pun lantas membuat klarifikasi atas video yang beredar di media sosial saat ia dan para personel Dewa 19 tengah makan malam bersama.
Dalam video tersebut, ia memakan sepiring nasi goreng yang dibuat dengan sedikit minyak, putih telur, ayam tanpa kulit, tanpa garam dan tanpa MSG.
“Waktu itu Andra videoin, ditanya ‘makan apa malam ini?” Saya bingung, (jawab) nasi goreng. Tapi saya minta minyak sedikit, telor putihnya aja, ayam nggak pakau kulit, nggak pakai garam, nggak pakai micin,” jelasnya.
“Itu jam 7 atau jam 8 malam. Sebelumnya sudah masuk sodium di siang dan pagi, jadi saya nggak butuh lagi,” tutupnya.