Antv – Cinta Laura dikenal sebagai aktris sekaligus penyanyi yang kerap menginspirasi banyak orang dengan pikiran yang dimilikinya. Baru-baru ini dirinya membicarakan soal self sabotage.
Melalui unggahannya di Instagram pribadinya, Cinta membagikan pemikirannya yang dapat menginspirasi orang banyak. Sebelum memulai pembicaraan, ia terlihat membuka video dengan penampilan yang apa adanya.
“Lagi nunggu meeting, ini juga bagian dari aku yang berusaha untuk berkembang dan tidak ingin terlihat sempurna di depan kamera,” ucap Cinta dalam Instagram pribadinya, pada Rabu, 21 Desember 2022.
Cinta Laura pun memulai pembicaraan mengenai self sabotage, menurutnya masyarakat yang suka menyabotase dirinya sendiri itu secara langsung membuat keputusan yang tidak disadari. Bahkan baginya, orang yang membuat keputusan tersebut tidak mengingat bahwa dirinya pernah melakukan hal tersebut.
"Keputusan ini lahir dari reaksi kita terhadap sesuatu yang terjadi di masa lalu. Sebuah kejadian yang sangat menyakitkan bahkan traumatis. Begitu menyakitkan sampai kita memutuskan untuk enggak pernah lagi merasakannya. Begitu menyakitkan, sehingga kita menolak lakuin apapun yang punya risiko untuk menimbulkan rasa sakit itu kembali," ungkap Cinta Laura.
Pada akhirnya self sabotage bisa membuat seseorang bersumpah kepada dirinya untuk tidak pernah lagi mau meminta bantuan, membuka hati, percaya kepada orang lain, hingga tak ingin menunjukkan lagi siapa jati dirinya.
Kemudian, hal tersebut terjadi bahkan banyak yang menganggap sebagai bentuk untuk melindungi diri agar hal menyakitkan tersebut tak terulang lagi.
Cinta Laura juga mengatakan bahwa terus-menerus hidup dengan kewaspadaan yang tinggi, akhirnya bisa menghambat perkembangan diri kita sendiri dengan berbagai cara seperti menunda aksi, mengisolasi diri, hingga menjadi seseorang yang perfeksionis.
"Karena tanpa merasakan semua yang ada dalam hidup, kita enggak akan pernah sepenuhnya mencintai, merasa bebas, dan benar-benar hidup," pungkas Cinta.
Ia juga menjelaskan hal untuk mengatasi hal tersebut adalah kuncinya hanya dengan ikut merasakan. Lantaran karena itu, Cinta menuai banyak pujian dari warganet yang banyak mengaku sedang berada di posisi tersebut sehingga banyak dari mereka yang merasa lega setelah mendengar penjelasan dari Cinta Laura.