Disebut Dalam Al Quran, Ini Khasiat Buah Tin untuk Kesehatan

Meningkatkan pencernaan  Selain memiliki kandungan serat yang tinggi, buah tin juga mampu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan cara lain. Buah tin adalah sumber prebiotik yang sangat baik sehingga dapat meningkatkan kesehatan usus dan pencernaan secara keseluruhan.   Meningkatkan kepadatan tulang  Buah tin merupakan sumber kalsium dan potasium yang baik. Mineral ini dapat bekerja sama untuk meningkatkan kepadatan gulang yang mampu mencegah osteoporosis.   Studi menunjukkan, makan yang kaya akan kalium dapat meningkatkan kesehatan tulang dan mengurangi pergantian tulang. Sementara itu, kalsium adalah komponen struktural utama tulang dan peningkatan asupan kalium telah terbukti dapat memperbaiki struktur mineral tulang pada annak dan remaja.