Waspadai Penyakit Pencernaan yang Rentan Terjadi di Usia 30-an

Penyakit Refluks Gastrointestinal (Gerd) adalah terjadinya refluks asam kronis di pencernaan. Kondisi ini dapat ditandai dengan munculnya heartburn, bau mulut, erosi gigi, dan ketidaknyamanan di perut.   Sebagian besar kasus Gerd dapat diobati dengan perubahan gaya hidup yang lebih sehat, atau jalan pengobatan yang relatif mudah. Meskipun memang, dalam beberapa kasus yang lebih parah memerlukan perhatian medis lebih lanjut. Sindrom iritasi usus besar Sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS) biasanya akan muncul dengan gejala seperti mual, diare, sembelit, dan kram perut. Penyakit ini dapat mereda dengan perubahan gaya hidup yang lebih sehat, namun kita juga perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan tindakan yang terbaik. Penyakit celiac  Penyakit celiac ditandai dengan reaksi serius pada pasien ketika mereka mengonsumsi gluten, yang ditemukan dalam gandum, gandum hitam (rye), dan barli atau jelai -salah satu jenis biji-bijian yang kaya serat.